Pedalea hacia el siguiente nivel del entrenamiento cardiovascular
La Certificación en indoor cycling está diseñada para formar instructores altamente capacitados en una de
las disciplinas más dinámicas y efectivas del entrenamiento aeróbico. A través de una formación práctica y
teórica, aprenderás a guiar clases seguras, motivadoras y estructuradas, adaptadas a distintos niveles de
condición física.
Objetivos:
Dominar la técnica correcta de pedaleo, postura y uso del equipo.
Diseñar y dirigir sesiones de indoor cycling con objetivos cardiovasculares, de resistencia y quema
calórica.
Aprender a seleccionar música, ritmos y tempos para maximizar la motivación y el rendimiento.
Aplicar principios de entrenamiento por zonas de frecuencia cardíaca.
Prevenir lesiones mediante ajustes biomecánicos y control de intensidades.
Desarrollar habilidades de liderazgo y conexión con el grupo
PONENTES
Mtra. Diana Kristell Ayala García
Lic. Magaly García Bernal
MND. Rodrigo Ruiz
DR. MARTIN YONG
- DOCTORANTE EN CIENCIAS DE LA NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
- MAESTRO EN NUTRICIÓN CLÍNICA
- LICENCIADO EN NUTRICIÓN HUMANA
- NUTRIÓLOGO DEPORTIVO CERTIFICADO POR LA FEDERACIÓN MEXICANA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
- NSCA-CSCS ESPECIALISTA EN FUERZA Y ACONDICIONAMIENTO CERTIFICADO
- POR LA NATIONAL STRENGHT AND CONDITIONING ASSOCIATION DE ESPAÑA Y USA
- CPT ENTRENADOR PROFESIONAL CERTIFICADO POR NABBA
- ENTRENADOR ESPECIALISTA EN FISICOCULTURISMO, CROSSFIT Y FARMACOLOGÍA
- DEPORTIVA POR INSTITUTO INAF
- MIEMBRO DE LA ASN Y NSCA ESPAÑA
- CAPACITADOR Y CATEDRÁTICO DE INSTITUCIONES NACIONALES E INTERNACIONALES
- CANDIDATO A CPSS CIENTÍFICO CERTIFICADO DEL RENDIMIENTO Y DEPORTE POR LA NSCA USA
- NUTRIÓLOGO DE LA GIMNASTA NATALIA ESCALERA, ACTUAL CLASIFICADA A
- JUEGOS OLÍMPICOS PARÍS 2024 Y MEDALLISTA DE BRONCE EN GIMNASIA
- ARTÍSTICA EN JUEGOS PANAMERICANOS SANTIAGO DE CHILE 2023
DR. EDGAR IGNACIO FARFAN
- DOCTORADO EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE ALTO RENDIMIENTO
- MAESTRIA EN EDUCACION
- MAESTRIA EN CULTURA FISICA Y DEPORTE
- LIC. EN CULTURA FISICA
- LIC. EN NUTRICION
- COORDINADOR ACADEMICO


